カウナラ
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みんなのおすすめコメント(全1件)

あいアイ(30代・女性)
2022/12/03

1日90秒乗るだけの簡単ストレッチ器具をオススメします!ストレッチボードに乗り前屈をして身体をほぐします。また、前屈しながら色々な体操を交えることでふくらはぎを鍛えたり、体の柔軟性もアップするのでおすすめです!

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